آلام المعدة المشكلة ليست في الطعام

بطنك يصدر أصواتاً؟



تشعر بالوهن وفقدان الشهيّة؟ أعراض مزعجة تميز اضطراب المعدة المؤلم. وللتخلص منها، ينصح طبيب الصحة العامة الألماني ستيفان برنهارد بأنّ "تناول كمية كافية من الملح والسكر يُعد بمثابة وسيلة مساعدة لاستعادة النشاط والعافية من جديد؛ ثمّ ينصح كثيرون بتناول الكولا والعيدان المملحة عند حدوث حالات الإسهال".

ويوصي الطبيب برنهارد بتناول وجبات قليلة الكمية وكثيرة العدد على مدار اليوم، والإبتعاد عن الأطعمة التي يصعب هضمها. لكنّه يشرح بأنّ ألم المعدة لا ينتج فقط عن نوع الوجبات التي تناولناها خلال النهار، بل عن تعب مزمن في المعدة.


وعند الإصابة بألم المعدة بشكل يومي، يجدر ألا يتناول المريض الأدوية على الفور. إذا لم يحدث تحسن للحالة بعد يومين، ينبغي عندها استشارة الطبيب. كما يُفضل زيارة الطبيب بسرعة إذا ما تقيأ المريض أكثر من مرتين إلى ثلاث مرات يومياً، أو كان مصاباً بالإسهال.