روقان نت
روقان نت - منتدى الجديد كله - منتدى الترفيه - انضم الينا الان
وصفة صلطة الخضار اليونانية Ezlb9t10
روقان نت
روقان نت - منتدى الجديد كله - منتدى الترفيه - انضم الينا الان
وصفة صلطة الخضار اليونانية Ezlb9t10
روقان نت
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


اجمل المنتديات, منتدى الجديد كله, منتدى اخر نكته, منتدى الاخبار الرياضية, منتدى الرياضة, اسلاميات ,افلام عربى,افلام اجنبى, العاب كاملة,كرتون,برامج,مسلسلات
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 وصفة صلطة الخضار اليونانية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
العمدة
عضو vip
عضو vip
العمدة


الجنس : ذكر
الدولة : مصر
الهواية : وصفة صلطة الخضار اليونانية Riding10
المزاج : وصفة صلطة الخضار اليونانية 223583678
العمل : وصفة صلطة الخضار اليونانية Studen10
عدد المساهمات : 299
تقييم : 3
تاريخ التسجيل : 27/06/2011

وصفة صلطة الخضار اليونانية Empty
مُساهمةموضوع: وصفة صلطة الخضار اليونانية   وصفة صلطة الخضار اليونانية I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 03, 2011 5:44 pm

المقادير :
٣ ثمرات طماطم متوسطة مقطعة

١ ثمره خيار متوسط مقطع شرائح رفيعة

١ ثره بصل حمراء صغيرة

٨ حبات زيتون اسود

نصف كوب جبن فيتا

مقادير الصوص :

٢ م-ك زيت زيتون

٢ م-ك عصير ليمون

نصف م-ص اوريجانو مجفف او زعتر برى

١ م-ص ملح

١ م-ص فلفل اسود
التحضير :
طريقه عمل سلطه الخضار اليونانية

يتم خلط المقادير سويا و في وعاء عميق

ثم يضاف صوص سلطة الخضار اليونانية الي المقادير

و تقدم سلطة الخضار اليونانية الي مائده الطعام

و بالهناء و الشفاء

الطبق الواحد به :

كالوري : 143 دهون : 12 كلسترول : 12 صوديوم : 273 كربوهيدرات : 2 بروتين : 4
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://rawakan.hooxs.com
 
وصفة صلطة الخضار اليونانية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» وصفة حلوى كريم كراميل
» وصفة كاتو الشوكولاته الرائعة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
روقان نت :: عالم حواء :: مطبخ حواء-
انتقل الى: